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Beaucoup d'entre nous souffrent de mal des transports et qui me comprend aussi! Je tends à vomir chaque fois que je fais un long voyage dans une voiture, ce qui rend l'ensemble du trajet d'une très mauvaise expérience.
Le pire est que lorsque je tends ma destination, je suis tout fatigué et secoué et je suis sûr que beaucoup d'entre vous avez le même problème après avoir voyagé dans les voitures, les autobus, les avions et ships.I ont essayé de guérir mon mal des transports naturellement et si elle n'a pas complètement disparu, je peux réellement faire face à beaucoup mieux.
7 Conseils pour guérir Motion Sickness Naturellement
Le siège de droite
Si vous avez une tendance de tomber malade alors que le véhicule est en mouvement toujours choisir une bonne place où le mouvement est par exemple moins felt.For, si vous voyagez dans un sit de voiture à l'avant, dans le cas d'un avion demander un siège sur l'aile et un navire demander une cabine qui se trouve près du milieu des ship.This façon dont votre corps ne se sentent pas tous les mouvements et vous aurez une moindre tendance d'obtenir sick.If vous êtes dans la voiture, essayer de obtenir un siège de fenêtre.
Face Forward
Ceci est vraiment important.I ont remarqué que je tends à obtenir plus malade quand je voyage dans une voiture et le visage dans une direction opposée à celle de la motion.It est important que votre visage vers la direction dans laquelle le véhicule est en mouvement.
Acupressure
Selon cet art de guérison traditionnelle, vous pouvez traiter le mal en appuyant sur le point de pression appelé P6.This Point se trouve à l'avant-bras de l'autre main, environ 2 largeurs de doigt au-dessus du poignet la pression de crease.Apply sur le point avec l'index de l'autre main.
Herbes pour contrôler les symptômes
Vous pouvez soulager les symptômes des problèmes en utilisant des herbes.La menthe poivrée est un excellent remède pour se débarrasser des nausées et de la lumière headedness.You peut appliquer de l'huile de menthe poivrée sur les poignets juste avant le voyage et le renifler à intervalles réguliers pour garder votre maladie à la baie.
Le fenouil est une autre plante qui peut être utilisé pour traiter l'problem.You peut prendre dans un capsulaire form.You peut également essayer d'utiliser des herbes comme la camomille, de réglisse, cataire, Valériane, marrube noir et framboise pour aider à garder la cinétose loin.
Comportement d'éviter le problème
Les psychologues disent que beaucoup de problèmes peuvent survenir en raison de behavior.If vous embarquer pour un voyage et que vous avez un problème de maladie, ne pas aller à penser à tout! Penser trop peut effectivement lancer la problem.It est préférable de regarder loin dans l'horizon ou sur de beaux paysages à garder votre esprit occupe.
Parler avec les autres passagers contribue également. Cependant, ne jamais lire un livre ou contempler un objet, parce que de telles choses est connu pour stimuler la cinétose.Si quelqu'un d'autre tombe malade, ne jamais regarder à lui / elle, puisque vous pouvez aussi commencer à se sentir le même.
Aliments à manger
Les aliments peuvent réellement vous aider à résoudre le problème, de sorte que la prochaine fois que vous êtes sur un véhicule garder certains aliments à portée de main.Crackers peuvent contrôler votre vomissements tendency.If vous pensez que vous allez être malade manger certains aliments crackers.Other qui peuvent vous aider à conjurer le problème êtes olives, gingembre confit, chocolat, etc.Sipping de citron sur du thé aide aussi.
Les aliments à éviter
Les aliments gras et de l'alcool est à éviter complètement.Ne pas manger trop juste avant le voyage, toujours manger des collations légères.
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