Comment faire pour guérir les brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac est principalement due à l'acidité. Lorsque l'acide monte et atteint l'œsophage, il crée une sensation de brûlure qui crée beaucoup d'inconfort et de malaise. Trop manger, manger de la nourriture ou prématurée huileuse et épicée manger peut entraîner le reflux acide ce qui provoque des brûlures d'estomac. Il se produit normalement après les repas et élève quand nous nous couchons ou se rabattre. Il est important de garder sous contrôle les brûlures d'estomac, car le reflux acide prolongé et les brûlures d'estomac peuvent user la l'émail des dents, ulcères et le cancer de l'œsophage.

Il ya un certain nombre de médicaments disponibles dans les marchés qui aide à guérir les brûlures d'estomac. Cependant, il ya aussi quelques remèdes naturels qui sont non seulement efficaces, mais aussi d'économiser l'argent nécessaire pour acheter des médicaments, qui sont généralement coûteux. Nous devons aussi faire un peu de correction dans notre mode de vie, ce qui aidera à empêchant le reflux acide et les brûlures d'estomac dans le long terme.

Différentes façons de guérir les brûlures d'estomac

Calcium

Le calcium aide à resserrer le robinet du sphincter oesophagien inférieur (vanne LES) et procure un soulagement de brûlures d'estomac. L'apport de calcium à partir de sources naturelles est mieux que d'avaler des pilules de calcium parce que les pilules de calcium ne se dissolvent pas immédiatement.

Calcium

Il est utilisé pour neutraliser l'acide dans le corps et maintenir l'équilibre du pH. Parfois, la carence en calcium peut causer des problèmes de santé comme le reflux acide, l'indigestion, arthrite, des calculs rénaux et beaucoup d'autres conditions médicales. Un régime alimentaire riche en calcium aide à prévenir les brûlures d'estomac.

Glace À La Vanille

Glace à la vanille est anti-acide dans la nature et le contenu de sucre dans il est tout aussi bénéfique. Il est un moyen très rapide et facile de se débarrasser des brûlures d'estomac. Vanilla contribue à la diffusion de la sensation de brûlure en abaissant l'acidité. Consommer une tasse de glace à la vanille pour conjurer le reflux acide qui provoque une sensation de brûlure dans le cœur.

Bicarbonate De Soude

Le bicarbonate de soude fonctionne comme un agent de neutralisation des acides. Une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude mélangé à un verre d'eau fonctionne comme un excellent remède contre les brûlures d'estomac.

Bicarbonate De Soude

Toutefois, il convient de mentionner que la poudre à pâte et le bicarbonate de soude ne sont pas aussi efficace que la poudre contient également quelques autres ingrédients, à l'exception de la soude. Le bicarbonate de soude devrait être pris avec modération. Evitez de l'utiliser sur une base régulière qui, autrement, provoquer l'abus de bicarbonate de sodium.

Eau

Eau évacue les toxines nocives du corps et nettoie le tube digestif par lavage l'excès d'acide de l'estomac. Boire quelques verres d'eau tiède au moindre signe d'acidité il aide à éliminer du corps.

Eau Potable


Boire un verre d'eau à jeun, chaque matin , suivi par 8 à 10 verres toute la journée, aide à prévenir et guérir l'acidité et les brûlures d'estomac. Toutefois, éviter l'eau potable pendant les repas car il peut conduire à l'indigestion.

Gingembre

Ginger est plein de propriétés anti-inflammatoires qui aide à se débarrasser de l'acidité en le neutralisant et en supprimant les brûlures d'estomac. Alors que le gingembre est utilisé dans la préparation des aliments comme une herbe ou une épice culinaire, il est préférable de le consommer cru, afin d'obtenir le soulagement de l'acidité.

Gingembre

Faire quelques petits morceaux ou gingembre cru et de les garder à mâcher plusieurs moments de la journée, surtout avant les repas. Cela permettra d'éviter la formation d'acidité. Vous pouvez également utiliser le jus de gingembre fraîchement extrait à la place de pièces brutes. Cependant, attention à ne pas boire de l'eau immédiatement après avoir gingembre, ou il peut élever les brûlures d'estomac.

Feuilles De Menthe

Consommation de feuilles de menthe fraîche non seulement procure un soulagement de l'acide reflux et les brûlures d'estomac, mais apaise aussi la voie digestive et aide à prévenir l'indigestion. Ses résultats sont presque instantanée. Mâcher de la menthe crue laisse chaque matin, l'estomac vide, réduit l'acidité et une sensation de brûlure dans le cœur.

Feuilles De Menthe

Pour une bonne digestion des aliments, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe à vos plats et salades. Vous aimerez aussi boire du jus de menthe après un repas afin d'éviter l'acidité et du gaz.

Aliments à éviter

L'acidité et les brûlures d'estomac peuvent être évitées dans une large mesure en évitant la consommation de nourriture qui déclenche. En outre, certains de saines habitudes alimentaires va un long chemin en gardant le cœur brûle à la baie. Les aliments gras et épicés déclenche les brûlures d'estomac chez certaines personnes, mais il ne peut pas causer la même dans certaines autres personnes.

Aliments à éviter

Il est préférable de éviter les agrumes acidulé comme les oranges et les raisins ou les manger avec modération, car ils sont de nature acide et sont susceptibles de causer l'acidité et les brûlures d'estomac. Les légumes comme les poivrons, poivron, piment provoque également l'acidité. Fruits et légumes crus provoque également l'acidité, en particulier au cours de la soirée et la nuit.

Il est également utile si les repas sont divisés en portions plus petites de sorte qu'il n'y a aucune difficulté à digérer la nourriture. Abattre sur la caféine, l'alcool et le tabagisme sont également très efficace pour se débarrasser des brûlures d'estomac.