Aliments pour guérir les brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac est une condition souvent caractérisée par la douleur et le brûler dans la poitrine ou de l'estomac, des problèmes gastriques, ballonnements, des nausées et un sentiment d'aigreur dans la gorge. Elle est le résultat de la gastrite et se produit lorsque l'acide gastrique brûle épithélium de l'œsophage résultant en reflux acide. Outre les femmes enceintes, il est également fréquent chez les autres personnes.

Brûlures d'estomac peut conduire à la DIRD (la maladie de reflux gastro-oesophagien) D'une maladie chronique, ce qui est préjudiciable à la santé globale. Il ya certains aliments qui peuvent guérir problème gastrique, apaiser les brûlures d'estomac et faciliter la digestion. Si vous ressentez des brûlures d'estomac ou d'autres signes et les symptômes associés au reflux acide, vous pouvez faire quelques changements de régime qui vous aideront à faire de votre corps une zone de libre-brûlures d'estomac.

Divers aliments pour guérir les brûlures d'estomac

Gingembre

Lorsqu'ils sont pris dans les bonnes quantités, le gingembre est le meilleur aliment pour le reflux acide. En raison de sa propriété anti-inflammatoire, il est largement utilisé pour traiter les troubles gastro-intestinaux. Vous pouvez peler, trancher et couper en dés la racine de gingembre ou râpez-le finement à l'aide d'une râpe.

Vous pouvez utiliser cette gingembre pour la cuisson ou dans les smoothies, qui permettra non seulement d'améliorer le goût, mais empêche également les brûlures d'estomac.

Aloe Vera

En raison de sa propriétés curatives naturelles, Aloe Vera est généralement utilisé pour traiter un certain nombre de maladies, y compris le reflux acide. Vous pouvez acheter les feuilles succulentes de la plante dans les magasins d'aliments naturels ou épiceries. Vous pouvez utiliser les feuilles dans diverses recettes et pour épaissir les liquides.

Selon les experts, l'Aloe Vera a la capacité de tuer Helicobacter pylori (Un type de bactéries qui prend en charge l'acide gastrique). Il est également une bonne source de vitamines telles que A, C, E et B1, B2 et B3. En outre, il est un très bon astringent et possède des propriétés anti-inflammatoires excellentes, ce qui aide à guérir les brûlures d'estomac.

Fruits

Les fruits comme les bananes et les pommes ne sont pas seulement une excellente collation, mais aussi un remède efficace pour guérir le reflux acide ainsi. Les antiacides naturelles présentes dans les bananes peuvent vous aider à obtenir un soulagement immédiat du problème. En outre, il guérit la constipation et aide à le nettoyage du tube digestif. Cependant, environ un pour cent des personnes souffrant de reflux acide constaté que leur état se détériorer en raison des bananes. Par conséquent, il est important de se rappeler que le remède qui fonctionne pour une personne peut ne pas être efficace pour un autre.