15 Conseils pour les soins dentaires naturelle

soins dentaires

Bien que pas beaucoup de gens ont tendance à beaucoup de soin pour leurs dents, voici 15 conseils qui sont faciles, naturel et très simple. En assurant les soins dentaires, vous aurez des dents plus blanches et plus saines et des gencives et une haleine fraîche ainsi.

Voici 15 conseils pour les soins dentaires naturel:

Dents mousseux

Un élément de ménage facilement disponible est la feuille de laurier qui est fréquemment utilisé dans la cuisine indienne. Un fait moins connu est que cela peut vous aider à obtenir des dents étincelantes dans juste une question de jours. Pour ce faire, vous avez besoin de frotter la feuille de laurier deux fois par semaine sur vos dents.

Feuille de laurier

Rafraîchir l'haleine

Il se trouve qu'il ya un sentiment fade dans la bouche entre les repas. Il ya des chances que si vous aviez beaucoup d'ail ou d'oignon atlunch puis tout le monde autour de vous saura de lui. Évitez que par rafraîchir votre haleine avec feuille de sauge. Gardez sous la main et de mâcher maintenant et puis.

MASTIQUER feuille de sauge


Inflammation des gencives

Inflammation des gencives deviennent rouges et extrêmement sensible. Ils font aussi qu'il est difficile de manger de la nourriture. Vous pouvez traiter ces aphtes par rinçage avec une teinture de myrrhe fréquemment pendant la journée.

Dents plus blanches

Faire une pâte dans votre mélangeur en combinant peu Xylitol, quelques gouttes d'huile de menthe poivrée, environ 50g de bicarbonate de soude et de l'huile de noix de coco. Utilisez-le comme du dentifrice pour avoir des dents plus blanches et plus propres ainsi que l'haleine fraîche.

huile de menthe poivrée

Évitez la plaque et la mauvaise haleine

Jusqu'à 70% ou plus de plaque dentaire peut être évitée si la langue est maintenue propre. En outre, la mauvaise haleine résulte des bactéries sur la langue. Cela peut être facilement évité en nettoyant la langue quotidienne avec un nettoyeur de langue après le brossage des dents.

gratte-langue

Traiter halitose


Faire un rince-bouche rapide par mélange d'eau bouillante et une cuillère à café chacune de menthe poivrée, de lavande et de romarin. Laissez infuser dans l'eau bouillante pendant environ 15-20 minutes avant de forcer et en utilisant comme un rince-bouche.

EAU SALÉE

Rince-bouche Quotidien

Il peut y avoir rien de plus simple ou rentable qu'un bain de bouche à base de vinaigre de cidre et de l'eau bouillante. Refroidir ce mélange et magasin. Ceci est très facile et a des propriétés antibactériennes ainsi.

Des gencives saines

Saviez-vous qu'il ya des propriétés médicinales dans les fraises? La prochaine fois que vous mangez un, frotter la moitié sur vos dents et gencives et laisser tremper pendant environ 15-20 minutes. L'eau chaude brosser doucement les jus dans et puis rincer. Vous aurez des dents plus propres et des gencives saines.

Retirer tartre et de plaque

Les propriétés acides de citron lui permettent d'être une bonne solution pour enlever le tartre et de plaque, ainsi que pour le blanchiment des dents. Frotter les dents et les gencives avec le zeste de citron et masser les gencives. Rappelez-vous de masser la gencive inférieure dans une direction vers le haut et l'inverse pour la gencive supérieure.

Détachant

Lorsque pressé, mordre à belles dents dans votre agrumes favori pour satisfaire les affres de la faim ainsi que blanchir vos dents. La vitamine C des fruits riches ont tendance à augmenter la production de salive qui à son tour aide à enlever les taches sur les dents et les nettoyer. Ils renforcent également les gencives.

Dents plus blanches

Brosser régulièrement les dents avec une pâte de jus de citron et le sel d'avoir des dents plus blanches. Bien que l'acide citrique dans le jus de citron aide à éliminer les taches, le sel joue le rôle de catalyseur et augmente son efficacité. Le résultat est en bonne santé des dents blanches.

brossage

Prévenir les maux de dents / de traiter

Dans le cas où vous avez un mal de dents douloureuses et ne parvenez pas à visiter le dentiste, voici une solution rapide qui peut soulager la douleur. Faire tremper une boule de coton dans l'huile de clou de girofle et le placer sur la dent. Les effets anesthésiants de l'huile de clou de girofle aidera à soulager la douleur. Alternativement, vous pouvez également appliquer l'ammoniac pour la dent douloureuse.

Inflammation des gencives

Aloe Vera est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires ainsi que pour être antibactérienne. Si vous souffrez de l'inflammation des gencives, soulager la douleur en frottant le gel d'aloès sur elle à plusieurs reprises pendant la journée.

Empêcher les bactéries orales

Vous pouvez empêcher la croissance des bactéries dans la bouche en buvant quelques tasses de thé vert chaque jour. Non seulement le thé vert est un bon antioxydant, mais contribue également à inhiber la croissance bactérienne. En prime, vous aimerez connaître que de nombreux experts suggèrent thé vert pour la perte de poids.

Renforcer Gums

L'huile de neem a des propriétés antimicrobiennes qui en font une bonne solution pour prévenir la plaque ou de renforcer les gencives. Rincez avec de l'huile de neem et de l'eau deux fois par jour ou ajouter quelques gouttes d'huile de neem pour votre dentifrice. Alternativement, vous pouvez aussi vous procurer un dentifrice à base de plantes contenant de l'huile de neem.

Utilisez ces conseils pour prendre soin de vos dents, les gencives et le souffle et profiter de votre nourriture et les boissons sans élancements ou des douleurs.

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