Différents types de l'aromathérapie

Différents types de AromathérapieAromathérapie est définie comme une technique de guérison de l'utilisation de divers types de huiles essentielles. Les huiles essentielles sont obtenues à partir de l'extrait d'herbes, des plantes, des arbres et des épices. En aromathérapie huiles essentielles sont utilisées pour traiter différents types de maladies physiques et mentales.

Les huiles essentielles sont utilisées à des fins médicinales et parfumée dans différentes parties du monde depuis les temps anciens. Il est maintenant que les gens prennent conscience de la science de l'aromathérapie et de ses avantages.

Il ya trois sortes de aromathérapie qui est utilisée pour améliorer la santé, pour se embellir et pour la détente.

Aromathérapie pour améliorer la santé

Le médicament bienfaits de l'aromathérapie sont extrêmement efficace. Il aide à soulager le stress, guérit des maux de tête, l'insomnie traite et élève l'humeur. Aromathérapie renforce le système immunitaire et est efficace pour traitement de rhume et la grippe. Les huiles essentielles peuvent être utilisées de deux façons de traiter différentes ailments- par la méthode de l'inhalation ou par application directe sur la zone touchée.

L'inhalation peut être fait à l'aide d'un diffuseur ou par l'addition de 1 à 2 gouttes de huile essentielle en vapeur d'eau et vous pouvez inhaler la vapeur en enroulant une serviette autour de la tête. bougies aromatiques et des bâtons d'encens sont également utilisés pour l'inhalation indirecte. Vous devriez bougies aromatiques légers dans votre chambre pour vous déstresser et pour un bon sommeil.

L'application directe des huiles essentielles doit être fait avec soin. Les huiles doivent être mélangée avec des huiles transporteur à éviter les irritations. Les huiles essentielles sont facilement absorbés dans la peau et se mélangent avec le flux sanguin, et donc leurs effets sont de longue durée et souvent permanentes.

Extrait de menthe poivrée, de lavande et d'eucalyptus sont particulièrement bénéfique à des fins médicinales.


Aromathérapie Pour améliorer la beauté

Aromathérapie a un vaste potentiel de améliorer la beauté de votre peau et les cheveux. Les huiles essentielles sont utilisées pour traiter les rides, l'acné, la peau sèche et la cellulite. Les huiles essentielles sont ajoutées dans divers produits de beauté pour guérir et nourrir la peau. Ils contiennent des propriétés régénératrices et ils rajeunir la peau pour la rendre douce et souple.

Aromathérapie huiles essentielles sont grands pour stimuler la croissance des cheveux. Ils sont utilisés comme un remède à traitement des pellicules et de prévenir le grisonnement maturité pré de cheveux. Les huiles essentielles sont mélangées avec d'autres huiles capillaires pour le massage de la tête pour stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu et pour la croissance épaisse chevelure. Vous pouvez mélanger les huiles essentielles dans votre shampooing ou un conditionneur pour les cheveux en bonne santé et sans maladie.

Aromathérapie Pour Relaxation

Huiles essentielles massage du corps donne à double bienfaits de l'aromathérapie. Il aide le corps à se détendre et dans le processus, vous bénéficiez par l'aromathérapie à travers le processus d'inhalation. Massage aux huiles essentielles aider à soulager la tension et le stress. Il supprime la fatigue du corps et rajeunit les cellules du corps. Essayez d'appliquer l'huile essentielle sur les articulations douloureuses et les muscles endoloris pour réduire la douleur et détendre les muscles.

Ajouter quelques gouttes de huile essentielle dans un bain d'eau tiède et trempez-y pour reposer vos membres fatigués et calmer vos nerfs. Menthe poivrée, romarin, Ylang Ylang et Sage sont particulièrement efficaces dans aromathérapie pour la détente.

Précaution

Vous ne devriez pas utiliser la thérapie de l'huile essentielle sans consulter un expert. Toujours utiliser les huiles essentielles diluées avec des huiles de base comme l'huile d'amande, l'huile d'olive ou de l'huile de jojoba.
Faites un test de patch avant d'acheter une huile essentielle pour vous assurer que cela convient à votre peau.

Photos crédit-Mynewbaby.gr

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