Triphala Churna des avantages à poudre, les ingrédients, les effets secondaires, la dose, comment prendre

http://commentes.ru/healthy-living/triphala-churna-benefits-ingredients-side-effects-dose-how-to-take/

Triphala Churna Powderis une herbes très efficaces en tant conditions.In de santé Inde, il l'un des herbs.If ayurvédique couramment utilisé que vous cherchez un supplément de santé ayurvédique polyvalente puis Triphala est le mieux pour vous.

Triphala a de nombreux avantages et utilisé de diverses manières pour différents condition.I de santé ll vous guider à travers elle dans cet article.

Qu'est-ce que Triphala Churna poudre?

Vous devez vous demander ce qui est it.As son nom l'indique, il est un mélange naturel de 3 herbes très efficaces et bénéfiques avec de nombreux avantages.

Ce mélange a été prescrit et utilisé dans notre propre pays “Inde”. Il est fabriqué en mélangeant essentiellement les extraits de Chebulic Myrobolan, Belleric Myrobolan et groseille à maquereau indienne.

Cette formule équilibrée a été donné ou fait des milliers d'années en arrière.

Triphala est également nommé comme ‘nectar de la vie”.Dans Autrefois il y avait d'autres noms comme Charaka Samhita et Susruta Samhita.

Les principaux ingrédients de triphala:

Triphala comprend des trois fruits à base de plantes à savoir:

Groseille indienne:

Indiens savent ce que les fruits de la LBA. Le nom scientifique de cette fruits est Emblica officinalis. Ceci est le principal et le premier ingrédient à base de plantes de la présente mixture.it est responsable de l'effet de désintoxication de ce mélange.

Il ya beaucoup d'avantages de ce fruit. Cette fruits est riche en vitamine C, qui aide à stimuler le niveau d'immunité et est le meilleur antioxydant.

En dehors de cela cela fonctionne aussi comme un détoxifiant en améliorant la digestion des aliments dans l'estomac.

Comme ce fruit est riche en vitamine C ainsi il augmente l'absorption du fer dans le sang qui est responsable de l'augmentation du taux d'hémoglobine dans le body.it renforce le système reproducteur ainsi aide à réguler les cycles menstruels.

Il purifie aussi le system.it urinaire améliore le fonctionnement du cerveau et aide à soutenir le système cardio-vasculaire aussi.

Il augmente l'absorption des minéraux en raison de laquelle vous obtenez des cheveux sains et face.It brillant renforce également les muscles de l'oeil et est très efficace et bénéfique pour les yeux.

Haritaki (Harad):

L'autre ingrédient de ce mélange est haritaki communément appelé harad. Son nom scientifique est chebula .il ya beaucoup d'avantages de cette herbe comme LBA.

La meilleure chose est cette herbe aide à prévenir les maladies oculaires comme la cataracte et le glaucome en renforçant les muscles de l'oeil.

Cette herbe aide à guérir la plaie plus rapide ou guérir rapidement. Cette herbe aide à stimuler le système immunitaire, améliorant ainsi la mémoire.

Cette herbe vous permet également de rester jeune car elle a des propriétés anti-vieillissement. Ceci est également très utile pour guérir toutes sortes de maladies de la peau.

Bibhitaki (Baheda):

Le troisième ingrédient est le Bibhitaki qui est communément appelé“Baheda”. Son nom scientifique est Terminalia bellirica. Cette herbe est bien connu pour sa propriété de purification du sang.

Il désintoxique le corps et donc dans ce processus supprime l'excès de graisse du corps aussi. Cette herbe renforce la racine du poil et est très efficace dans la prévention de grisonnement des cheveux.

Il améliore aussi l'immunité de l'organisme contre les infections virales et bactériennes.

Triphala Poudre Churna
Triphala Poudre Churna

Comment il est préparé?

Séché Haritaki, Bibhitaki, groseille à maquereau indienne sont prises à égale quanity.The forme de poudre de ces 3 ingrédients sont blended.This poudre est communément appelé Churna Triphala.

Les gens en Inde reconnaissent et prennent pour divers problèmes de santé. Certains l'utilisent pour réduire le poids et certains pour guérir tout problème lié au système digestif.

Cette Churna comprenant de la combinaison des herbes ci-dessus stimule réellement le métabolisme ainsi il prend soin de votre estomac et le système digestif.

Avantages Churna Triphala


Triphala soldes et rajeunit les trois éléments du corps.Vata qui régule le système nerveux et stimule l'immunité.Pitta qui régit les activités et les contrôles métaboliques indigestion.Kapha qui prend en charge l'intégrité structurelle.

Cette plante est connue pour être la solution pour résoudre de nombreux problèmes de santé. Churna Triphala est souvent désigné comme l'en supplément de santé complet. Triphala a des effets anti-oxydant, anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales, anti-cancéreux.

En raison de ses effets médicinaux il peut aussi guérir l'anémie, la jaunisse, la constipation, la toux, l'asthme, de la fièvre, des ulcères chroniques, leucorrhée, et pyorrhea.

Voici une liste des avantages pour la santé accompagné de ce bien-connue “nectar de la vie” l'Churna triphala.

  • Il évite tout type de stockage de graisse inutile et consomme également efficacement la graisse qui est pris avec de la nourriture que vous mangez. Ce faisant, il contribue également de manière efficace dans perte de poids.
  • Cette Churna est bien connu pour ses propriétés antibactériennes en raison de laquelle elle stimule la métabolisme dans le corps et facilite le système digestif. Ainsi, la régulation de la selle dans votre corps.
  • Il bénéficie de beaucoup de problèmes de santé. Les problèmes de santé liés au système digestif et votre estomac peuvent être résolus en utilisant ce Churna. Quelconque indigestion, constipation est pris en charge par ce Churna.
  • Il a également la propriété de purification du sang. On purifie le sang et permet d'améliorer la circulation du sang à travers le corps. Ainsi, il permet aussi de nettoyer le foie et les poumons. Cette Churna avantages à toutes les maladies liées à foie et les poumons en particulier la jaunisse ou une bronchite.
  • Comme la poudre (Churna) a des propriétés antioxydantes, elle lutte contre différents types de fièvres en augmentant jusqu'à l'immunité de l'organisme qui rend votre corps assez fort.
  • Il bénéficie de divers problèmes de peau liés et apporte également un éclat naturel de la peau. Cette poudre (Churna) élimine les cellules mortes apportent ainsi une glow.it naturelle guérit le corps à partir de des éruptions cutanées, des cicatrices ou les coups de soleil.
  • Il régule la pression sanguine et aide également à réduire le cholestérol niveau du corps.
  • Triphala a des propriétés antibactériennes et antivirales raison de laquelle il protège le corps contre les infections bactériennes, les infections virales comme le sida.
  • C'est anti-allergique trop ainsi trouver son utilisation aux personnes sensibles aussi.
  • Ce mélange est dit avoir anti-cancer propriétés aussi.
  • Triphala est également bénéfique pour beaucoup de diseases.it oeil renforce les muscles des yeux et traite également des maladies comme la conjonctivite, les premières étapes de glaucome et cataractes.

Triphala Poudre Dosage. Comment le prendre?

  • Ce mélange est disponible sous forme d'une poudre fine appelée Triphala Churna / Triphala Powder.You peut prendre 1 cuillère à café de cette poudre de triphala à l'eau tiède avant de dormir la nuit. Maintenir un espace de 2 heures. entre votre dîner et prise de triphala Churna.
  • Prendre 1 cuillère à café de triphala Churna et le mélanger avec 1 cuillère à café de miel. Mélangez bien et le prendre avant de se coucher. Miel aidera à réduire l'amertume de triphala.
  • 1 capsule de triphala 3 temps’s jour est un dosage normal dans lequel vous pouvez prendre ce Churna. Assurez-vous de régler la consommation selon votre convenance. Consommation excessive pourrait conduire à des selles molles.
  • Vous pouvez également prendre triphala sous la forme d'un thé. Prendre 1 cuillère à café de la poudre et le mélanger dans une tasse d'eau chaude. Préparez une décoction de cette. Vous pouvez également ajouter le miel pour le goût.
  • Ajouter 1 cuillère à soupe. de cette Churna et 1 c. de miel et de les mélanger properly.to ce mélange ajouter peu de jus de citron. Incorporer la chose jusqu'à ce miel est bien mélangé. Maintenant, vous pouvez profiter de cette.
  • Si vous l'utilisez pour oculaire puis prendre 1-2 cuillère à café de triphala Churna et tremper une nuit dans water.in tiède le matin filtrer la chose imbibé. Prenez l'eau tamisée et lavez-vous les yeux avec elle. Cela aide à garder les yeux en bonne santé et aussi loin de les infections.

Triphala Poudre Effets secondaires:

Triphala est un très vieux et un mélange ayurvédique bien connue des herbes. Mais en raison de son énergie d'écoulement vers le bas elle est accompagnée de certains effets secondaires.

Avant que vous commencez à le prendre, vous devriez être au courant des règles et des effets secondaires de ce mélange à base de plantes

1. Femmes enceintes devraient éviter ce mélange parce triphala en raison de son énergie à la baisse favorise une fausse couche.

Triphala Effets secondaires pour la femme enceinte
Triphala Effets secondaires pour la femme enceinte

2. Si prise dans les quantités excessives peut conduire à des problèmes d'estomac comme assister natures appellent trop souvent, car il est laxatif dans la nature.

3. Diabétique les patients doivent éviter de prendre ce mélange comme il entrave avec les niveaux de sucre dans le sang. Si elles sont prises, il devrait être sous surveillance médicale

4. La prise excessive de ce mélange peut conduire à déshydration due à l'augmentation processus de nettoyage du colon

5. La prise excessive de ce mélange peut conduire à nouveau à diarrhée dans des cas extrêmes. Ce mélange est très laxatif et peut conduire à des selles fréquentes et lâches.

Cela peut à son tour conduire à une déshydratation ou dans le pire des cas de diarrhée. Si vous rencontrez une telle chose, alors l'apport de triphala doit être arrêté immédiatement ou si elle est prise, il devrait être en très moins de doses.

6.Triphala admission mène à gaz et les ballonnements problèmes. Ce mélange de fruits à base de plantes est très fibreuse, ce ne sont pas digérées dans le tractus gastro-intestinal.

Les bactéries dans le côlon se nourrit de cette fibre annonce produit du gaz et conduit à bloating.in cas extrêmes de gaz et de ballonnements l'apport doit être arrêté ou la posologie légère doit être pris aussi.

Don’t obtenir scared.it est sans aucun doute une combinaison très saine et efficace des herbs.So le meilleur moyen est de commencer à prendre ce avec des doses modérées d'abord et puis, lentement augmenter les doses en fonction de votre condition physique et les exigences. Si vous rencontrez un problème cesser son utilisation à la fois et consulter le médecin.

Perte de poids en utilisant Triphala:

Voici la meilleure partie.

Aprt d'avoir des avantages innombrables Churna Triphala ou de la poudre est également utile dans la réduction weight.Most des programmes de perte de poids vous demande de brûler vos calories, manger moins et faire plus d'exercice.

Je sais ce que vous feel.Its difficile.

Vous continuez à penser est pas là une autre méthode plus facile à perdre weight.Here je dois une réponse.

La plupart de la nourriture que vous obtenez de manger sont traités et emballés produits alimentaires food.Such sont difficiles à digérer et ils deviennent coincé pour le système digestif essentiellement dans les plis des déchets intestine.This matière actes inférieurs comme un terrain fertile pour les parasites qui polluer votre circulation sanguine avec des toxines.

Donc, fondamentalement, vous avez un mauvais système digestif vous avez tendance à avoir faim souvent en raison de laquelle vous mangez plus. Ceci est la raison fondamentale pour laquelle vous prenez du poids.

Perte de poids en utilisant Triphala
Perte de poids en utilisant Triphala

Il est assez clair que sans avoir une bonne digestion, vous pouvez’t avoir une bonne santé.

Don’vous inquiétez pas de la poudre magique de triphala est là pour vous aider.

  • Triphala Churna agit comme un toner pour les tons de colon.it et renforce les tissus du côlon. Cela aide à contrôler le poids.
  • Cette Churna désintoxique le corps à un niveau tel que le libre excrétion des déchets et des toxines eu lieu. Ainsi, il aide à perdre l'excès de graisse et de réduire l'obésité.
  • Cette Triphala est un laxatif doux qui soulage le corps de la constipation et réduit l'inflammation du système digestif.
  • Les personnes qui sont obèses souffrent de taux de cholestérol élevé. Ce niveau élevé de cholestérol est réduite en utilisant triphala Churna. Une fois que le niveau de cholestérol est abaissé perte de poids est évidente.
    Il brûle également les graisses et tonifie les muscles pour un corps de forme parfaite.

Donc, est-ce pas un régal pour vous. Une façon naturelle et à base de plantes pour réduire le poids.

Connaître ses innombrables avantages que je pense que vous allez essayer Triphala pour sure.So bienvenue à une vie saine.

Vues: 183