Top 19 remèdes maison pour une pression artérielle basse

Pression artérielle basse ou hypotension est un problème aussi grave que l'hypertension. Dans la plupart des cas, il ne reçoit pas le mérite qui lui revient et tend à être négligée. Aimer hypertension

, extrêmement tension basse trop peut infliger des dommages incalculables à votre corps et votre esprit. Il en résulte des évanouissements et des étourdissements et indique quelques problèmes cardiaques graves, des problèmes neurologiques ou de troubles endocriniens.

Une pression artérielle basse peut bloquer le transport de l'oxygène vers le cerveau et peut également rendre une personne aller dans le coma. Voici quelques remèdes maison et remèdes maison pour conjurer une pression artérielle basse. Ceux-ci seront d'apporter votre pression sanguine de retour à la normalité.

Remèdes à la maison pour le traitement de pression artérielle basse

Boire Plus D'Eau

Si vous souffrez en continu de tension basse, assurez-vous que vous augmentez votre consommation d'eau. L'eau va accroître le volume de sang dans le corps et élever la pression artérielle. Il vous donnera également un soulagement quand vous commencez à souffrir de sorts d'étourdissement. Siroter Toujours sur l'eau dès que vous rencontrez un vertige.

Augmentez votre consommation de sel

Il y a de bonnes nouvelles pour les patients à faible pression de sang. Ils peuvent manger du sel assez liberally- souvent plus que ce qui est de l'indemnité journalière recommandée pour le sel. Utilisez le sel généreusement dans vos aliments, des boissons et des salades. Cependant, il est important de premier chèque avec votre médecin.

Exercice

Assurez-vous de faire une certaine forme d'exercice car cela peut stimuler la la circulation du sang dans le corps et d'élever votre tension artérielle par quelques lectures. Cependant, assurez-vous que vous ne faites pas trop l'exercice car cela peut nuire à l'organisme et vous faire sentir excessivement vertige.

Raisins secs

Les raisins secs sont une bonne et efficace remède à la maison pour le traitement de la pression artérielle basse. Faire tremper quelques raisins secs noirs pendant la nuit dans un bol et les manger dès que vous vous levez le matin. Mâcher sur eux lentement et assurez-vous que vous buvez aussi jusqu'à l'eau.

Lait D'Amande

Faire tremper quelques amandes nuit. Pelez-les dans la matinée et les moudre pour obtenir une pâte lisse. Dissoudre une cuillère à café de cette pâte dans le lait et avoir cette avec votre petit-déjeuner. Vous pouvez continuer avec ce remède à la maison jusqu'à ce que vous voyez une augmentation dans les lectures de la pression artérielle.

Feuilles De Basilic

Prends-en feuilles de basilic frais et les écraser bien. Faites-les tremper dans de l'eau et filtrer l'eau. Ajouter un peu de miel à l'eau et avoir cette eau dès que vous vous levez le matin. Ceci est un autre remède efficace à domicile pour abaisser la haute pression sanguine.

Le sel d'Epsom bain d'eau

Prendre un bain dans des sels d'Epsom si vous sentez que votre trempage de la pression artérielle. Ajouter un couple de kg de sels d'Epsom à l'eau du bain et de se baigner dans cette eau pendant 15 minutes. Cela aidera à apporter votre tension artérielle et vous faire sentir mieux. Vous serez également en mesure de mieux dormir la nuit sans se sentir trop le vertige.

Prenez une marche après le repas

Prenez une courte promenade après les repas. La soudaine libération de sucre dans le blood avec une augmentation de la circulation du sang aidera votre pression artérielle de revenir à la normale.

Gardez la tête surélevée

Pour contrer les sorts d'étourdissement, de toujours garder votre tête surélevée. Reposez votre tête sur les oreillers 2-3 quand vous dormez la nuit. Cela va empêcher le sang de refluer à partir du cerveau. Rester debout même lorsque vous êtes éveillé.