6 remèdes efficaces à domicile pour les rhumes et la grippe

Rhumes et la grippe

Rhume et la grippe sont des conditions incontournables et aussi dur Vous pouvez essayer vous êtes susceptibles de contracter le rhume et la grippe plusieurs fois dans votre vie. Il est pas que chaque fois que vous obtenez le rhume, vous aurez la grippe. La grippe est une maladie infectieuse causée par un type de virus. Le virus est transmis par l'air par gouttelettes exhalées par personne déjà infectée par la toux ou les éternuements. Tu vas avoir nez qui coule, la fièvre, des douleurs musculaires, maux de gorge etc. Comme la grippe est une infection virale vous devez traiter avec des antibiotiques. Cependant, l'utilisation prolongée d'antibiotiques peut ne pas être bon pour votre santé. Ces médicaments ont parfois des effets secondaires graves. Pour cela, vous pouvez utiliser certains éléments couramment trouvés à la maison. Ces éléments ont été trouvés pour être tout à fait favorable aux médicaments traditionnels. Vous pouvez avoir vos médicaments et de suivre quelques-uns des remèdes maison. Penchons-nous sur quelques-uns des remèdes maison contre le rhume et la grippe.

6 Remèdes à la maison pour les rhumes et la grippe

Se Moucher

Lorsque vous souffrez de rhume et la grippe, il est susceptible d'être une accumulation de mucus. Vous vous sentirez un écoulement de mucus encombrement dans votre passage nasal. Ceci est inconfortable.

Se Moucher

Si vous pouvez souffler cela, vous pouvez effacer le passage nasal et avec elle certains de virus sera également sortir. Donc, aussi souvent que vous pouvez souffler votre nez et effacer le mucus.

Gingembre

Ginger est un très bon élément anti-inflammatoire. Il peut guérir les maux de gorge très bien. Il peut également effacer le passage nasal. Il a également été trouvé pour être utile dans le traitement nausée.

Gingembre

Vous pouvez avoir des tranches de gingembre avec un peu de sel. Vous pouvez également prendre le thé au gingembre. Prenez deux tasses de thé au gingembre une le matin et une autre le soir.

Eau

Lorsque vous souffrez de la grippe votre corps se déshydrate. Cela rend les mucus épais et il devient difficile de l'expulser. Humidification sera hydrater le corps et diluer le mucus. Cela vous aidera à expulser le mucus et d'obtenir un certain soulagement. Ainsi, boire au moins 6 verres d'eau par jour.


Eau Potable

Gargarisme

Un gargariser avec de l'eau salée peut apporter un soulagement pour tout le mal de gorge. Le sel est analgésique et anti-inflammatoire et un caractère en combinaison avec de l'eau chaude, il est capable de diluer le mucus, réduire l'inflammation et soulager l'inconfort. Donc gargariser la gorge avec de l'eau salée aussi souvent que vous le pouvez.

Gargarisme

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L'irrigation nasale

La congestion dans vos sinus et le mode de passage nasal est la caractéristique la plus désagréable des rhumes et de la grippe. L'excès de mucus blocs de production de la fosse nasale, ainsi que les poumons. Le mucus dans les voies nasales peut être effacé dans une certaine mesure avec l'irrigation nasale.

L'irrigation nasale

Pour cela, vous devez prendre l'eau par narine et sortir par une autre. Ce sera peu difficile à pratiquer d'abord, mais avec la pratique, vous pouvez le rendre parfait.

Liquides chauds

Liquides chauds peuvent vous aider à crachez du mucus, et la respiration facile. Si vous prenez la soupe au poulet ou les soupes de légumes vous obtiendrez également les nutriments ajoutés afin que le système immunitaire peut combattre l'infection mieux.

Soupe Au Poulet

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