5 remèdes maison simples pour laxatifs

Indigestion et la constipation sont très fréquentes et presque tout le monde fait face à ces deux conditions

à un certain moment dans le cours normal de la vie. Une alimentation saine est très essentiel de garder le tube digestif forte, saine et qui fonctionne bien. Trop d'amidons et les sucres transformés et les aliments pour animaux peut avoir des conséquences désastreuses sur le système digestif.

L'élimination des déchets alimentaires après les nutriments nécessaires ont été absorbés à partir il est important et cette tâche est effectuée par le gros intestin. Un mouvement intestinal régulier maintient le gros intestin libre de la matière fécale et par conséquent l'ensemble des fonctions de l'appareil digestif correctement et reste en bonne santé.

Si il est difficile d'excréter les fèces alors il conduit à la constipation qui est extrêmement pénible et mal à l'aise et il peut causer plusieurs problèmes de santé tels que des crampes d'estomac, des ballonnements, une perte d'appétit et douleur abdominale. Ingrédients toujours disponibles dans la cuisine des ménages peuvent être très utiles dans la régulation du mouvement de l'intestin et à maintenir un système digestif sain.

Les meilleurs remèdes maison pour traiter les laxatifs

Ajwain

Cette épice aromatique et piquante est largement utilisé pour parfumer les plats et les cornichons. Il est largement utilisé en médecine ayurvédique pour sa guérison innombrables et pouvoirs curatifs. Il a une puissante antispasmodique, digestif et propriétés carminatives qui stimulent les intestins et les aider à éliminer les matières fécales en douceur et facilement.

Mettre une plaque de cuisson sur le feu et quand il devient chaud mettre une cuillère à café de ajowan sur elle et faire rôtir jusqu'à ce que les graines commencent pulvérisation. Broyer les graines en une poudre fine et ajouter une demi-cuillère à café de kala namak et une pincée de asafoetida à elle. Avalez le mélange avec de l'eau une fois par jour.

Bicarbonate De Soude

Le bicarbonate de soude est de nature alcaline et prend en charge de nombreuses fonctions biologiques dans le corps. Il aide à éliminer les gaz fétides accumulées dans l'estomac et l'intestin efface de la question des déchets. Prendre un verre d'eau et ajouter le jus d'un demi citron vert à elle.

Incorporer dans une demi-cuillère à café de kala namak et remuer enfin dans une cuillère à café de bicarbonate de soude. Buvez le mélange rapidement avant que le fizz meurt. Buvez une fois par jour pour maintenir votre système digestif sain et propre.