Remède naturel pour les vertiges

Vertigo est une sensation de vertige qui se produit en raison d'un trouble de déséquilibre causé dans l'équilibre de l'oreille interne. Elle est causée par les particules lâches flottant dans les canaux semi-circulaires postérieure de l'oreille interne. Il ya un sentiment de filature ou tourbillon quand il n'y a pas de mouvement de corps réel. Elle est initiée par les brusques changements de la position de tête tels que la recherche haut ou le bas ou en tournant le côté. Il peut durer de quelques secondes, plusieurs heures, voire plusieurs jours.

vertige

Vertige peut être causée par un apport sanguin insuffisant au cerveau, hypertension, la carence en calcium, de la maladie de la thyroïde et le diabète. Vertige sévère peut provoquer des nausées. Elle survient généralement chez les personnes âgées, mais peut affecter les jeunes aussi. Vertige positionnel paroxystique bénin peut être traitée à la maison.

Des moyens de guérir naturellement Vertigo

Rind des agrumes

Le écorces d'agrumes comme les oranges citrons et limes sont riches en flavones, de la pectine et de fibres. Prenez l'écorce d'un de ces fruits et râpez-le.

Ajouter une cuillère à soupe de zeste d'une demi-tasse de yogourt et de manger. Le tourbillon va progressivement se calmer. Manger deux fois par jour, jusqu'à complètement guéri.

Citrus alimentaire

Compresse froide

Trempez un chiffon doux dans de l'eau glacée. Essorer l'excédent d'eau. Placez-le sur votre front et les yeux. Répétez plusieurs fois. Il permettra d'atténuer la sensation de filature.

Compresse froide

Trouver Relief avec thé au gingembre

Ginger est principalement connu pour ses qualités médicinales et cicatrisantes. Il est grand en relaxant les muscles entourant les vaisseaux sanguins et aide à éliminer les nausées. Râper un peu de gingembre frais.

Faire bouillir un verre d'eau et ajoutez-y une cuillère à soupe de gingembre râpé. Faire bouillir pendant deux ou trois minutes. Filtrer et ajouter le miel. Buvez ce thé au moins trois fois par jour.

Thé Au Gingembre

Équilibre Exercice

Levez-vous lentement du lit. Asseyez-vous dans une position jambes croisées. Avec dos droit et la tête droite, fixez vos yeux sur un point fixe sur le mur opposé. Respirez lentement et profondément. Retenez votre souffle pendant quelques secondes avant d'expirer. Continuez ce, de façon constante pendant quinze minutes. Vous trouverez un soulagement considérable.

Exercices de routine

Amla

Amla est très riche en vitamine C, des tanins, des flavonoïdes et polpyhenols, la pectine. Il est largement utilisé pour traiter plusieurs troubles. Il augmente l'immunité et de la production de globules rouges.

Avalez une cuillère à café de poudre d'amla séchée chaque matin pendant plusieurs semaines. Faire bouillir amla frais dans l'eau pendant quelques minutes. Mélanger dans un mélangeur. Filtrer pour enlever le jus. Ajouter le sucre et boire un verre tous les jours. Vous pouvez même continuer à le prendre régulièrement pour la santé générale.

Amla

Mangez beaucoup de Fraises

Le la vitamine C dans les fraises est très bénéfique dans le vertige. Couper les fraises en morceaux. Mélangez-les dans la moitié de tasse de yogourt. Ajouter quelques amandes hachées, une cuillère à café de sucre et de manger.

Consommation de caféine devrait être minimisé ou complètement arrêtée. Boissons caféinées comme le thé et le café ne fait qu'aggraver le problème. Alcool et le tabagisme aussi, devraient être évités car ils sont très nocifs dans cet état. Si ces remèdes ne contribuent pas à améliorer ou le problème, il est conseillé de consulter un médecin.

Fraise

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