10 Accueil remèdes pour lutter contre sinus naturellement

Contenu

Voici dix plus faciles et les plus efficaces:

L'inhalation de vapeur
Rinçage à l'eau salée
Compresse chaude
Extrait de pépins de pamplemousse
Racine de curcuma
5 remèdes naturels étonnants pour sinus maux de tête
5 remèdes maison pour bouchés sinus
5 meilleurs remèdes maison pour les allergies et sinus
Gingembre
Vinaigre de cidre de pomme
Vitamine c
Fermenté de foie de morue huile
L'huile d'origan

Le terme infection des sinus est utilisé pour définir l'inflammation ou un autre type de congestion qui se déroule dans le sinus région. Cela conduit collectivement à un grand nombre de problèmes de santé comme les éternuements, la toux, des maux de tête, etc. Cela signifie également que vous êtes plus sensible à toutes sortes d'allergies intérieures et extérieures, et même peut-être réagir à certains aliments. Il existe différents types de médicaments disponibles pour cette allopathie. Certaines comprennent également les stéroïdes, les antibiotiques et même la chirurgie dans les cas mineurs.

Mais il ya beaucoup de remèdes naturels disponibles à la maison que vous pouvez essayer d'obtenir un répit de blocage du nez et d'autres symptômes.

Voici dix plus faciles et les plus efficaces:

L'inhalation de vapeur

L'inhalation de vapeur est l'une des meilleures options pour effacer le passage nasal et obtenir un répit de mucus épais. Vous pouvez utiliser un bateau à vapeur professionnel ou tout simplement chauffer l'eau dans un bol. Couvrir l'ensemble du visage avec une serviette. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle ou décongestionnants naturels comme le gingembre à la même. Inhaler la vapeur avec le visage vers le bas.

Rinçage à l'eau salée

L'eau salée est un excellent moyen de se débarrasser de infection des sinus surtout pour ceux qui sont enclins à la même chose. Un pot de neti peut être utilisé pour ce processus. Fondamentalement, utiliser de l'eau filtrée avec du sel ajouté. Ensuite, utilisez le pot neti pour nettoyer les narines et obtenir le mucus.

Compresse chaude

Si vous avez un peu d'arbre à thé ou même huile d'eucalyptus à la maison alors, mélanger à l'eau très chaude. Utilisez une serviette fraîche et propre et le faire tremper dans l'eau. Puis do une compresse chaude sur la zone nasale. L'arôme de l'huile avec de l'eau chaude aide à sortir le mucus et de se débarrasser de sinus symptômes connexes.

Extrait de pépins de pamplemousse

Pour ceux qui ne connaissent pas, l'extrait de pépins de pamplemousse est fait de fruits secs, qui est souvent tourné en poudre. Vous pouvez boire un peu d'eau chaude ou le mélanger dans le thé. Même pamplemousse est un agent naturel qui aide à débusquer le mucus dans la gorge et la voie nasale.

Racine de curcuma

Le bon vieux haldi ou curcuma utilisé dans les foyers indiens aide à se débarrasser des problèmes liés à sinus. Mélangez-le avec une certaine lait chaud et des boissons la nuit à combattre l'infection et l'inflammation. Vous pouvez mélanger la même dans l'eau avec un peu de sel et faire des gargarismes pour obtenir les mucus de la gorge.

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5 remèdes maison pour bouchés sinus

5 meilleurs remèdes maison pour les allergies et sinus

Gingembre

L'avantage étonnant de gingembre ne sont pas seulement limité à la réduction de l'inflammation mais il contient aussi des antioxydants qui aident à stimuler l'immunité. Faites un peu de gingembre et miel thé chaud et siroter 3-4 fois par jour pour liquéfier le mucus et nettoyer la zone nasale bouché.

Vinaigre De Cidre De Pomme

Pour ce remède, il suffit de mélanger environ 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et ensuite ajouter à l'eau chaude. Gardez en sirotant ce 3-4 fois par jour. Si vous voulez, ajouter un peu de gingembre à la même et boire. Cela allège de remèdes naturels sinus symptômes connexes.

Vitamine C

Oranges, citron, citron vert et les raisins sont vos meilleurs amis dès maintenant. Ce sont des fruits qui sont riches en vitamine C, qui est l'un des meilleurs remèdes pour se débarrasser de sinus problèmes. Fondamentalement, il stimule l'immunité tout en aidant le mucus à éclaircir. Optez pour des agents naturels de la vitamine C qui ne sont pas seulement moins cher mais aussi plus sûr.

Fermenté de foie de morue huile

Cette forme d'huile est riche en vitamine A et D tout en étant chargé d'Omega 3 acides gras. Les nutriments sont conservés dans cette huile, qui peut être consommé sur son propre ou même ajouté à votre salade préférée. Il équilibre les hormones et aide à effacer le passage bloqué.

L'huile d'origan

Cette huile est riche en antibiotiques, antiviraux et anti propriétés fongiques. Utilisez-le à la vapeur ou compresse chaude à inhaler et de-obstruer les pores. Vous pouvez masser la région nasale en utilisant le même aussi.

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