Remède naturel pour pms

PMS cure

PMS est connu comme syndrome prémenstruel. La plupart des femmes ressentent des symptômes prémenstruels dans leur vie. Les symptômes prémenstruels sont occasionnels, doux et ne pas causer beaucoup de détresse ou d'interférer avec la vie de tous les jours. Mais des symptômes graves et intervenant régulièrement qui causent beaucoup d'inconfort et de perturber la vie normale sont appelés syndrome prémenstruel.

PMS est l'apparition de douleurs, dépression, sautes d'humeur et la mauvaise santé générale, plusieurs jours avant et après la période menstruelle, sur une base régulière tous les mois. Ce problème se produit en raison de certains changements hormonaux dans le corps en raison de laquelle la personne éprouve des crampes d'estomac, douleurs dans le dos et les jambes et les déséquilibres émotionnels aimer- stress inhabituel, colère irrationnelle, anxiété et la léthargie.

Il peut parfois persister pendant tout le mois et de réduire considérablement la capacité de concentration et de travail causant une entrave à des activités normales de la vie, la famille et les relations. Remèdes maison simples et faciles peuvent conjurer les symptômes et apporter beaucoup de secours nécessaires.

Des moyens de guérir naturellement PMS

Graines De Fenouil

Graines de fenouil sont très fréquents et sont trouvés dans chaque foyer. Ils sont riches en minéraux comme le magnésium, le fer, le cuivre, le potassium, le fer et le zinc. Ils sont également une bonne source de vitamines A, groupe B complexe C et E.

Ses huiles essentielles ont un effet de refroidissement et la facilité et menstruations modérée. Prenez deux cuillères à café de graines de fenouil et faire bouillir dans un verre d'eau. Laisser mijoter pendant trois minutes. Ajouter le miel pour le thé et boire trois à quatre tasses par jour. Les symptômes seront tempérés considérablement diminué.

Citronnelle

Cure PMS

Citronnelle est largement utilisé pour ses vertus médicinales. Il a des effets sédatifs. Il calme et apaise les nerfs irritables, rétablit l'équilibre émotionnel et tempère le stress et l'anxiété. Ses propriétés analgésiques freiner crampes d'estomac et les douleurs et donnent un sentiment général de bien-être. Toujours utiliser des tiges de citronnelle fraîche à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel.


Cassez les tiges de citronnelle en petits morceaux et escarpée une cuillère à soupe de citronnelle dans une tasse d'eau bouillante. Strain après cinq minutes et boire ce thé chauds, plusieurs fois par jour.

Jus d'Aloe Vera

Jus d'Aloe Vera est riche en minéraux et acides aminés. Ce régule les fonctions du corps, contrecarre la maladie et soulage la douleur. Ses propriétés analgésiques font beaucoup pour atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel.

Crush certains feuilles juteuses épais de l'aloe vera à extraire le jus. Prenez deux cuillères à soupe de ce jus chaque matin. Si vous continuez de prendre ce jus pour une période de temps prolongée, vos symptômes ne seront pas seulement diminuer, mais finiront par disparaître complètement.

Ajwain

Ajowan est extrêmement bon pour la guérison et traiter les maladies et les dysfonctionnements de l'organisme. Ses huiles essentielles ont de nombreuses propriétés apaisantes et rétablir la santé. C'est un nettoyant grande et débarrasse le corps des toxines.

Cure PMS

Chauffer une tasse d'eau. Dissoudre un petit morceau de sucre de palme en elle. Ajouter une cuillère à café de ajwain à elle. Remuer et couvrir du mélange. Laissez le ajwain tremper dans pendant deux minutes. Buvez ce mélange deux fois par jour, chaque jour pendant plusieurs mois.

Thé Vert

Thé vert élève l'humeur, l'irritabilité bordures, contrôle la dépression et améliore les énergies du corps. Ses propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes procurent un soulagement en un certain nombre de maladies. Boire trois tasses de thé vert tous les jours.

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