6 remèdes merveilleux pour la constipation chronique

Vous avez essayé de déloger ce morceau dur de selles, mais il est tout refusez de sortir. Aucune quantité de pression est en mesure de le déloger du rectum. L'inconfort et la douleur est écrit en grosses lettres sur votre visage, mais vous sont impuissants. Si cela se produit depuis un certain temps maintenant, alors vous souffrez de constipation chronique

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constipation chronique

mouvement de l'intestin est une partie essentielle de processus digestif. Toute la nourriture que vous prenez finissent dans le gros intestin et de là vers le rectum après l'absorption des matières nutritives dans le intestine.If vous souffrez de constipation vos selles est devenu trop dur d'être expulsé. Alors que le tabouret est coincé les toxines en elle se résorbe dans le sang résultant dans divers maladies.Utilisation douleur, la souffrance et l'inconfort de la constipation est indescriptible.

Il ya différents facteurs responsables de la constipation chronique tels que les médicaments, le stress, alimentation pauvre en fibres, le manque d'exercice, etc. Certains condition médicale sous-jacente peut aussi précipiter traitement traditionnel chronique constipation.The pour la constipation est par laxatifs, mais ne concerneront le présent problème. Pour lutter contre la constipation chronique, vous devez prendre des aliments fibreux sur une base quotidienne. Parallèlement à cela, vous pouvez essayer les herbes. Il ya quelques remèdes à base de plantes pour la constipation chronique. Examinons certains d'entre eux.

Remèdes naturels pour la constipation chronique

Haricots

Les haricots sont une très bonne source naturelle de fibres. Vous devez fibres pour lutter contre la constipation chronique et cela peut être fait en prenant des herbes légumineuses comme les haricots. Vous pouvez avoir les haricots rouges, haricots pinto, les haricots noirs, les haricots blancs. Tout type de haricot servira votre but.

haricots

Origan raisin

Ceci est une plante qui est révélé avoir un effet stimulant sur le système digestif. La racine de cette plante a été utilisée pendant des siècles pour lutter contre la constipation. A cet effet, mélangez une demi-cuillère à café de teinture origan racine dans une tasse d'eau tiède et boire à petites gorgées. Cela va guérir la constipation.

Origan raisin

Senna

Cette plante a été utilisée depuis longtemps pour traiter la constipation. Il agit comme un laxatif stimulant et est très utile dans le traitement de la constipation chronique. Le caractère laxatif est due à sennosides qui ont la capacité de déplacer les muscles intestinaux fréquemment. Senna est disponible sous forme de comprimés.


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Rhubarbe

Les nutriments contenus dans la rhubarbe ont un effet stimulant sur le système digestif. Cela aide à expulser les selles. Avec elle, vous devriez également avoir psyllium sorte que le système digestif reçoit beaucoup de fibres. Cela contribue à adoucir les selles.

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Aloe Vera

Cette herbe est non seulement utile dans le traitement des anomalies de la peau, il est un excellent laxatif ainsi. Le gel d'aloe vera contient des glycosides anthraquinoniques qui ont des qualités laxatives.

Il contribue également à briser les particules d'aliments dans l'intestin. Cela va diminuer le processus d'expulser les selles plus loin. L'effet de l'aloe vera dans le traitement de la constipation a été soutenue par la recherche scientifique.

Aloe vera

Nerprun

Ceci est une autre plante qui a été traditionnellement utilisé pour le traitement de la constipation chronique. Il a la capacité de stimuler l'intestin. Cela soulage la constipation.

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