17 remèdes à base de plantes pour la constipation

Contenu

• Herbal remedies utiles pour constipation
• Buvez de l'eau adéquate
• Citron et le miel
• Basil and honey
• Anis et candy
• Gombo
• Lentilles et légumes secs
• Le curcuma et la mélasse
• Warm milk and honey
• Radis
• Chou
• Herbes
• Mangue
• Lire aussi 
• Raisin
• Banane
• Goyave
• Bois d'apple
• Yogourt et salt rock

Anis et Candy

Anis et des bonbons est un bon remède naturel pour se débarrasser de la constipation. Faire tremper une cuillère à café de graines d'anis et de 3 à 4 bonbons de sucre dans un verre d'eau pendant la nuit. Le prochain matin filtrer l'eau et le boire. Buvez régulièrement et bientôt se débarrasser de la constipation.

Gombo

Mesdames doigt ou le gombo est un excellent produit qui efface votre intestin très facilement. Le gombo est fibreuse et contribue à entrailles claires. Faire bouillir de l'okra dans l'eau et de manger cela. Il vous aidera à éliminer votre intestin. Faire de fines tranches de gombo et les faire tremper dans l'eau chaude pendant quelques heures. Buvez l'eau avec les tranches. Alimentation régulière du gombo va vous aider à surmonter le problème de constipation.

Lentilles et légumes secs

Aliments fibreux comme les lentilles et les légumineuses sont très efficaces pour effacer vos entrailles et vous sauver de la constipation. Faire cuire tous les jours et l'ajouter dans votre alimentation quotidienne. Mais ne pas utiliser trop d'épices ou de l'huile pendant la cuisson. Préparation lumière des lentilles et des légumineuses vous aider à surmonter la situation.

Le curcuma et la mélasse

Prenez un morceau de curcuma. Épluchez et mâcher accompagné avec du miel ou de la mélasse à jeun le matin. Puis boire un verre d'eau tiède. Pratiquez cette méthode quotidienne et se débarrasser de la constipation bientôt. Il aide à nettoyer votre côlon régulièrement et rend votre peau belle.

Warm Milk And Honey

Chauffer le lait et le miel est assez bon pour guérir le problème de constipation. Mélangez une cuillère à café de miel dans une tasse de lait chaud la nuit avant d'aller dormir. Buvez ce miel mélangé lait chaud tous les soirs et se débarrassent rapidement de la constipation.

Radis

Radis est un bon produit pour guérir votre constipation. Prenez une nouvelle radis. Épluchez et coupez-le en fines tranches. Saupoudrer de sel dessus. Mangez-les et boire un verre d'eau tiède. Ce sera contribuer à libérer du gaz et permet de garder votre côlon claire.

Chou

Le chou est un excellent légume qui maintient votre intestin claire et vous aider à vous débarrasser de la constipation. Hacher quelques feuilles fraîches de chou et les faire bouillir dans de l'eau. Boire la soupe accompagnée avec les feuilles tendres durs. Manger du chou tous les jours pour le dédouanement des intestins.

Herbes

Différents types d'herbes sont excellents pour traiter la constipation. Manger des épinards, le persil, la coriandre, de la laitue et bientôt tous les jours se débarrasser de la constipation.

Mangue

Mango est un excellent fruits qui maintient votre intestin clair. Mango est largement disponible en été et il contient différents types de minéraux. Mangez au moins un mûrs mangues tous les jours en été et bientôt se débarrasser de la constipation. Mango peut rendre votre corps chaud pour cette raison. Boire beaucoup d'eau quand vous mangez à la mangue base régulière.

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Raisin

Faire tremper quelques raisins secs ou des raisins secs dans du lait chaud et manger à la fois de celui-ci. Mangez tous les jours et obtenir l'avantage très bientôt.

Banane

La banane est un fruit excellent qui maintient votre intestin clair. Mangez au moins une banane tous les jours si vous avez des problèmes de constipation. Prenez votre petit déjeuner à la banane avec d'autres aliments. Cornflakes, la banane et le mélange de lait est un bon petit déjeuner qui aide à surmonter le problème de la constipation. Vous pouvez également faire la banane bougé. Pour le rendre dans un mélangeur, la banane, le lait et le miel réfrigérés mélanger et boire tous les jours. Vous serez se débarrasser de la constipation bientôt.

Goyave

Guava est un excellent fruits qui maintient votre intestin clair. Prenez une nouvelle goyave et le couper en petits morceaux. Saupoudrer de sel gemme sur elle et le manger après avoir pris votre repas quotidien. Il vous aidera à garder votre côlon clair.

Bois d'Apple

Un autre excellent fruit est pomme de bois qui aide à guérir tous les types de constipation si elle est chronique ou temporaire. Casser une pomme de bois. Retirer la pâte. Piler et ajouter de l'eau à liquéfier. Alors filtrer la boisson et enlever les graines et autres produits. Vous pouvez mélanger le sucre pour le test. Buvez tous les jours et se débarrasser de la constipation bientôt.

Yogourt et Salt Rock

Yogourt et de sel gemme est un produit merveilleux qui guérit votre constipation très efficacement. Prendre 2-3 cuillère à soupe de yaourt et le battre avec de l'eau. Ajouter une pincée de sel de rack en elle. Mélanger le tout. Boire deux fois par jour après le déjeuner et le dîner. Vous obtiendrez le soulagement de constipation aiguë. Donc, il n'y a rien à craindre. Soyez votre propre médecin et guérir votre constipation avec l'aide de différentes herbes de façon naturelle.